オンラインカウンセリング新聞

1. 自暴自棄とは何か？その本質を理解する自暴自棄の定義とその特徴　自暴自棄とは、自分の期待や思い通りにならない現実に直面したとき、「もうどうでもいい」という投げやりな感情や行動に陥ることを指します。具体的には、自己破壊的な振る舞いや過剰な...

感情や行動がどのように形成され、変化するのかというテーマは、心理学における重要な課題です。本記事では、「人を変えるのは物語か、神経伝達物質か」という問いを軸に、心理学的な視点からその仕組みを探ります。感情の多様性が人間の成長を促す人間の感情...

恋愛の感情は、誰にとっても一度は経験する普遍的なものです。しかし、その仕組みを深く考えたことはありますか？恋愛はただの本能なのか、それとも私たちの勘違いによるものなのでしょうか？脳科学の視点から恋愛のメカニズムを紐解きながら、「人を好きにな...

現代社会では、多くの人が他者との関係において「本当の自分を見せられない」という悩みを抱えています。このような状況の背後には、心理学でいう「回避依存症」が存在している可能性があります。本記事では、回避依存症の特徴やその影響、克服のための具体的...

現代社会では、多くの人が仕事や家庭でのプレッシャーに晒されています。特に過労による健康問題は深刻です。この記事では、過労による症状やその初期兆候、さらに未然に防ぐための対策について、論文を基に詳しく解説します。過労とは何か？過労とは、身体的...

「この関係、依存かもしれない…」「相手のことを思いすぎて、自分を見失いそう」そんな悩みを抱えていませんか？この記事では、恋愛依存の特徴から克服方法まで、心理学の専門家の研究に基づいて詳しく解説します。健全な恋愛関係を築くためのヒントが必ず見...

目次はじめに：親離れできない現状とは親離れできない3つの根本的原因自立できない大人の特徴と症状年代別：親離れの適切なタイミング専門家が教える具体的な克服方法よくある質問（FAQ）まとめ：健全な親子関係の構築に向けてはじめに：親離れできない現...

恋愛関係において、嫉妬は多くの人が経験する複雑な感情です。本記事では、嫉妬の本質、その影響、そして健全な関係を維持するための効果的な対処法について探ります。嫉妬とは何か？嫉妬は、現在または過去の親密なパートナーと第三者との関係によって引き起...

恋愛関係において、パートナーの愛情や信頼を確かめようとする「試し行動」は、大人の間でも珍しくありません。この記事では、大人の試し行動の代表的な例とその背後にある心理を探り、健全な関係を築くためのヒントを提供します。大人の試し行動とは試し行動...

はじめに：増加する「お金を使うのが怖い」若者たち近年、特に20-30代を中心に「お金を使うのが怖い」という悩みを抱える人が急増しています。佐藤・山田（2022）の研究『現代日本における若者の金銭不安に関する実態調査』によると、20代の約35...